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心と身体の癒し塾⑯「シックハウスのことを知ろう」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「シックハウスのことを知ろう」シックハウスの問題が取りざたされて以降、建築材料への有害化学物質規制が導入され、また、シックハウス対策の一環として、２４時 […]

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心と身体の癒し塾⑮「笑う門には福来る」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「笑う門には福来る」最新の研究でも、笑ったり、ニコニコしたり、楽しいことを考えるだけでも、体の免疫が上がることがわかっています。笑いは、自律神経の副交 […]

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心と身体の癒し塾⑭「温暖化と冷房と免疫力」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「温暖化と冷房と免疫力」温暖化で暑さが増し、熱中症のリスクも高まります。それに伴って、熱中症を防止するために、冷房の使用頻度が高まることでしょう。し […]

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心と身体の癒し塾⑬「どうする？　電磁調理器」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「どうする？　電磁調理器」調理器具といえば、ガスか電気の２択ですね。ＩＨクッキングヒーター、ガスレンジ、双方にメリットもデメリットもあります。ところ […]

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心と身体の癒し塾⑫「住宅の快適性向上と免疫力」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「住宅の快適性向上と免疫力」たとえ内装を自然素材で仕上げたり、全館空調で温度バリアフリーにしたりして、健康的な住まいだと思ってみても、器にしか過ぎない住 […]

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心と身体の癒し塾⑪「意識と健康の関係を考える」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「意識と健康の関係を考える」「病気」は気が病むと書きます。そして、昔から病は気(氣)からともいいます。氣の持ちよう、ネガティブな気持ちが、病気を引き寄 […]

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心と身体の癒し塾⑩「牛の急性第一胃拡張からの考察」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「牛の急性第一胃拡張からの考察」生物は食べ物によって、命を繋いでいます。食べ物から吸収するエネルギーでつくられているのです。だから、何を食べるかによっ […]

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心と身体の癒し塾⑨「汗と冷房と熱中症と温暖化」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「汗と冷房と熱中症と温暖化」人間は恒温動物であり、体温を一定に保とうとする機能を有しています。ですので、身体の熱が上昇すると、体温を調整します。そして […]

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心と身体の癒し塾⑧「免疫力の向上に努めよう」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「免疫力の向上に努めよう」温暖化による気温上昇で、病原体は耐熱性を高めており、人の体温で防げるはずであった病原体にも感染するリスクが高まっています。ま […]

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心と身体の癒し塾⑦「健康と胃腸」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「健康と胃腸」長寿国、日本。近ごろでは人生百年時代の到来も叫ばれるようになってきました。厚生労働省のホームページには、こんなことも記載されています。 […]

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