「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「健康と胃腸」

長寿国、日本。近ごろでは人生百年時代の到来も叫ばれるようになってきました。

厚生労働省のホームページには、こんなことも記載されています。

「ある海外の研究では、２００７年に日本で生まれた子供の半数が１０７歳より長く生きると推計されており、日本は健康寿命が世界一の長寿社会を迎えています。」

しかし、平均寿命と健康寿命の差が大きく、単純に長寿を喜ぶというわけにもいかないというのが、実情ではないでしょうか。

健康でこそ長寿を楽しむことが出来るというものです。

如何に健康で長寿を謳歌するか、そのカギの一つが胃腸なのです。健康と胃腸には深いかかわりがあるのです。

では、胃腸の状態を良好に保つためには、どんなことが求められるのか。

そんなことをしっかりと認識するために、読んでおいていただきたい１冊です。

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