■所要時間：１２０分

■と こ ろ：相互企画ミーティングルーム（本社３階）

■日　　時：ご希望の日時をご要望下さい（調整する場合有）

■費　　用：無料

■内　　容：

パート１／野菜の摂取量が減少

・日本人の野菜摂取量平均値の推移　・腸内細菌と免疫力　・腸内細菌の存在意義　・腸内細菌の構成と疾病　・腸内細菌と食物繊維　・食物繊維と便の量　・デトックスと排泄　・腸内細菌と自律神経　・腸内細菌と心と脳　・心の病と食物繊維　・ストレスとＮＫ細胞と食物繊維　・不登校といじめ最多　・小中高生自殺最多　・野菜と果物高まる輸入依存　・野菜のタネ自給率１割

パート２／肉の消費量が増大

・肉の消費量とがんの死亡者数　・大腸がんと肉食　・動物性タンパク質と腸管免疫　・動物性脂肪とマクロファージ　・動物性タンパク質と代謝　・消化器官の解剖学的見地　・消化に要する時間　・成長と老化　・動物性タンパク質とアレルギー　・食の欧米化と炎症性腸疾患　・高脂肪食と悪玉菌

パート３／溢れる糖類

・溢れる糖質(ご飯、パンや麺類、飲料、果物、菓子と芋類、異性化糖)　・原材料表示欄の見方　・穀物／炭水化物とインスリン　・糖尿病と心臓病　・糖尿病と網膜症　・砂糖とカルシウム　・酸性体質と骨粗鬆症　・アルカリ性食品と酸性食品　・砂糖と歯周病　・砂糖と性格　・糖質と心理的安定　・糖尿病とアルツハイマー病／脳血管性認知症　・糖と中毒性

パート４／冷房の使用頻度増大

・汗をかけない若者が増加　・汗をかけるか否かは３歳まで　・なぜ汗をかけなくなるのか　・汗をかけないリスク　・断熱材の機能　・蓄熱量が増えれば冷めにくい　・空調を自分でコントロール出来るのは自宅だけ　・住宅の省エネ基準にみる　・暑さ対策には反射材

パート５／デジタルとＳＮＳの弊害

・長いＴＶ視聴１歳でも影響　・デジタル化で成績低下　・集中力金魚レベル　・近視パンデミック　・スマホで難聴　・ゲーム闇バイトの入り口　・良質な睡眠の妨げ　・ＬＥＤの青色波長とメラトニン　・デジタル正式教科書に　・子どもＳＮＳ高い中毒性

パート６／後手にまわる日本の対処

・野菜と果物高まる輸入依存　・野菜のタネ自給率　・マクガバンレポート　・砂糖税　・熱反射材への性能試験　・広がるＳＮＳへの規制　・献金の現実　・献金規制進まず　・不利益でも献金？　・少子化と不健康のダブルパンチ　・誰が子どもたちの健康を

勉強会のお申込は

「心と身体の癒し塾」塾長　山崎まで

栃木県那須塩原市南郷屋4-16-1

０２８７-３６-３９２５

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