冷房と赤ちゃん

汗をかく上で重要なものが能動汗腺ですが、この能動汗腺は３歳以降には増えることがなく、３歳までに汗をかけるかどうかが決まってしまうそうです。

しかし、３歳までの期間を冷房の効いた空間で過ごすことが多いと、能動汗腺は発達しにくく、低体温症、夏バテしやすい、熱中症になりやすいといった状態を招くこととなるのです。

汗をかくということは体温調節において重要なことであり、汗が蒸発する際には１００℃のお湯が０℃になるまでに放出する熱量の実に５倍もの熱量を放出します。

ですので、乳幼児には適度に汗をかかせてあげる子育てを心掛けましょう。

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