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山崎ブログ

心と身体の癒し塾⑬「どうする？　電磁調理器」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「どうする？　電磁調理器」調理器具といえば、ガスか電気の２択ですね。ＩＨクッキングヒーター、ガスレンジ、双方にメリットもデメリットもあります。ところ […]

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心と身体の癒し塾⑫「住宅の快適性向上と免疫力」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「住宅の快適性向上と免疫力」たとえ内装を自然素材で仕上げたり、全館空調で温度バリアフリーにしたりして、健康的な住まいだと思ってみても、器にしか過ぎない住 […]

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心と身体の癒し塾⑪「意識と健康の関係を考える」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「意識と健康の関係を考える」「病気」は気が病むと書きます。そして、昔から病は気(氣)からともいいます。氣の持ちよう、ネガティブな気持ちが、病気を引き寄 […]

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心と身体の癒し塾⑩「牛の急性第一胃拡張からの考察」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「牛の急性第一胃拡張からの考察」生物は食べ物によって、命を繋いでいます。食べ物から吸収するエネルギーでつくられているのです。だから、何を食べるかによっ […]

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心と身体の癒し塾⑧「免疫力の向上に努めよう」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「免疫力の向上に努めよう」温暖化による気温上昇で、病原体は耐熱性を高めており、人の体温で防げるはずであった病原体にも感染するリスクが高まっています。ま […]

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心と身体の癒し塾⑦「健康と胃腸」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「健康と胃腸」長寿国、日本。近ごろでは人生百年時代の到来も叫ばれるようになってきました。厚生労働省のホームページには、こんなことも記載されています。 […]

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心と身体の癒し塾⑥「糖質と食物繊維と心」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「糖質と食物繊維と心」最近の日本人には、心の病をかかえる人、あるいは病とまではいかなくとも心が不安定な人が増えています。社会環境や職場環境、人間関係や […]

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心と身体の癒し塾⑤「腸と免疫と飲食」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「腸と免疫と飲食」私たちは、飲食を通してエネルギーを得て、生命活動を営んでいます。そして、飲食物をエネルギーに変換する役割を担っているのが、消化器官で […]

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心と身体の癒し塾④「菌は護衛隊(消毒に注意)」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「菌は護衛隊(消毒に注意)」新型コロナウイルスによるパンデミック以降、それ以前よりも消毒や除菌・抗菌といったことに注意を払うようになった方が多くなったの […]

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心と身体の癒し塾③「子どもと糖類と疾病」

「心と身体の癒し塾」今回の一冊は「子どもと糖類と疾病」これまでにも砂糖の過剰摂取による様々な健康被害が指摘されていますが、最近になって、幼少時期における砂糖の摂り過ぎに関する研究結果が […]

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