対策のための第一歩、それは暑さの原因である熱に対して、きちんとした認識を持つことです。

熱のことを理解せずして、冷房頼みにしない暑さ対策は始まりません。

一般的に熱は高温部から低温部へ移動する性質を持っており、３つの要素によって移動します。

その３つの要素とは、｢伝導｣｢対流｣｢輻射｣です。

つまり、どんな熱であっても｢伝導｣｢対流｣｢輻射｣という３つのいずれかの要素によって、暖かいほうから冷たいほうへ移動が起こります。

これを熱移動の３要素または熱移動の３原則と呼んでいます。

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