セミナー「健康で歳を重ねるために」のご案内

 

今回のセミナーは、健康がテーマです。

少子化と高齢社会化が加速度を増す近年、いかに健康寿命を延ばすかを真剣に考えてみる機会にしていただければと思います。

関心のある方、お気軽にご参加下さい。

 

●と き:7月26日(金) 10時~12時

●ところ:城の湯ふれあい館(矢板市幸岡18番地 Tel0287-43-2115)

●参加費:無  料

※ご希望の方はご予約をお願い致します

 

【セミナーの主な内容】

■パート1/健康で歳を重ねる必要性

・日本人の平均寿命と健康寿命 ・医療/介護費6割増 ・出生数激減 ・買物難民急増 ・自治体消滅可能性

■パート2/日本人の疾病傾向と対策

・日本人の死亡原因の推移 ・悪性新生物(腫瘍)が増大 ・脳血管疾患が減少 ・心疾患が増大

■パート3/免疫力向上のために

・乳幼児期の子育ての注意点 ・胸腺と獲得免疫 ・LEDとメラトニン ・朝日とセロトニン ・腸の免疫力と腸内細菌 ・腸内環境と食物繊維 ・アーユルヴェーダから ・ストレス解消方法

■パート4/熱中症対策

・熱中症が起こる仕組み ・熱中症のおもな症状 ・熱中症発生時の応急処置 ・熱中症の発生場所 ・暑さ指数に注意 ・水分補給の注意点

■パート5/ヒートショック対策

・ヒートショックとは ・症状と起きたときの対処方法 ・救助に当たる方へ ・冬の熱中症にも注意

 

 

ご参加お申込はお電話またはメールでどうぞ

株式会社相互企画

担当/山崎まで

0287-36-3925

yamazaki@sougokikaku.co.jp

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